Гемблінг-психологія: чому ми граємо і як уникнути залежності

Кількість поціновувачів азартних розваг в інтернеті з кожним роком росте. Це пов’язано не лише з умілою, тобто, правильною маркетинговою політикою компаній, які працюють у ніші гемблінгу, але і з певними особливостями людської психології. Тим, хто час від часу вдається до азартного дозвілля, буде корисно дізнатись, чому воно таке цікаве і як уникнути лудоманії – патологічної залежності від гри.

Психологія гемблінгу

Одна з головних причин популярності «погоні за вдачею» – це те, що вона дарує позитивні емоції. Коли людина запускає вподобаний відео-слот чи заключає парі на виграш улюбленої команди або гравця, в її мозку активізується так звана дофамінова система – та область, яка відповідає за задоволення. Після закінчення гемблінгового чи беттінгового сеансу, відповідно, рівень гормону «задоволення» падає і підсвідомість починає шукати шляхи, як знову його отримати. Один із найпростіших і уявно безпечних – знову зіграти. 

Сучасні онлайн казино з 18 років пропонують величезний вибір автоматів і лайвів, а на букмекерських порталах є досить широкий розпис на всі популярні спортивні дисципліни, як футбол, хокей, бокс, ММА, баскетбол та інше. Це сприяє тому, що користувачі не втрачають інтерес до них, адже завжди можна вибрати собі нову цікаву розвагу, яка подарує позитивні емоції.

У тих, хто занадто сильно залучений у гемблінг або беттінг, із часом може виникати ефект «майже перемоги», тобто, впевненість, що наступний оберт автомату чи парі обов’язково принесе виграш. Так трапляється тому, що навіть наближення до перемоги активує в мозку центри задоволення і  людина підсвідомо занижує вірогідність невдачі, завчасно радіючи ще не отриманому виграшу. Психологи вважають стан «майже перемоги» першим кроком до появи лудоманії і «тривожним знаком», який у жодному разі не можна ігнорувати.

Як уникнути лудоманії

На легальних казино 18+ обов’язково є розділ, присвячений ігровій залежності, її симптомам та способам боротьби. Один з них – добровільне тимчасове самообмеження. Кожен користувач може заблокувати собі доступ до азартних майданчиків на місяць, два чи три.

Азартні ігри в жодному разі не варто сприймати, як джерело доходів чи шанс на «легкі гроші». Це лише розвага, про що завжди слід пам’ятати. Заради них не потрібно відмовлятись від іншого дозвілля, як зустріч із друзями, перегляд фільму, тощо.

Усім, хто полюбляє гру в автомати чи спортивні парі, корисно час від часу перечитувати основні ознаки лудоманії і порівнювати їх зі своєю поведінкою.