Неймовірну спеку на Тернопільщині пов’язують з глобальним потеплінням

Десять років тому в Європі температура повітря не підвищувалася понад тридцять градусів, а в Україні спостерігалися максимальні показники 25 – 28 градусів вище нуля. Нині верхня позначка термометра сягає 35 – 37 градусів вище нуля. Експерти радять уникати перебування на сонці від дванадцятої до п’ятнадцятої години.  

«Ми просимо людей не засмагати в таку спекотну погоду. Краще уникнути перебування на пляжі під час високих температурних показників. Особливо небезпечно перебувати під сонцем з 11 до 16 години. Порятунком у спекотну погоду має стати прохолодне приміщення, а також вживання достатньої кількості води. А достатня кількість – це понад дві літри на день. Варто категорично відмовитися від алкогольних напоїв, а також від жирної їжі. Щодо одягу, то він має бути світлим і легким з натуральних тканин. Під час спекотної пори може спостерігатися підвищення тиску, запаморочення, а також головні болі. Коли самопочуття надто погіршується, варто звертатися до лікарів», - відзначає лікар-дієтолог Лілія Борецька.

За словами лікарів, особливо страждають від спеки люди з серцевими захворюванням, пенсіонери, а також вагітні.

Софія Романська