Похолодання вкладає жителів Тернопільщини у ліжка

Різке похолодання не тішить жителів Тернопільщини. У наслідок зниження температури повітря побільшало хворих. За словами лікарів, волога прохолодна погода сприяє поширенню вірусів.

«Як відомо, віруси більше вражають голодну людину. Тому у холодну пору харчуватися треба ситніше. Раціон має бути добре збалансованим, можна додати більше жирів і м’яса. Однак на вечерю ми радимо вживати більш легку їжу. Також хороший спосіб зігрітися – це бульйон або трав’яні чаї. Ну і звісно, важливо дотримуватися правил гігієни: обов’язково мити руки з милом. А якщо ви вже захворіли, то самолікуватися не варто. Заверніться за допомогою до лікарів», - каже дієтолог Олена Нагірна.

У метеорологів оптимістичні прогнози щодо наступного тижня. Кажуть, що тепло на кілька днів повернеться.