Життя сучасної людини, як правило, наповнене не лише позитивними емоціями, але також стресами і тривогами. Швидкий ритм життя і необхідність приймати важливі рішення буквально на ходу часто не залишають часу на роздуми про власне благополуччя і про те, якими способами навчитися досягати внутрішнього балансу. Але саме в складних ситуаціях і з'являється необхідність здобуття гармонії між душею і тілом.

Внутрішня гармонія безпосередньо пов'язана з інтимною стороною життя. Знаходження балансу між емоціями і фізіологічними потребами необхідно всім незалежно від наявності статевого партнера або другої половинки поруч. Секс відіграє важливу роль у житті кожної людини. Регулярні оргазми завжди йдуть на користь і чоловічому, і жіночому організму. Можливість якісно задовольняти свої сексуальні потреби вселяє в людину впевненість у собі, а також вкрай позитивно відображається в цілому на здоров'ї.

Гармонія душі і тіла – що це таке?

Простими словами можна сказати, що людина, яка досягла гармонії між душею і тілом, знаходиться в стані абсолютного спокою. Але це зовсім не означає відсутність емоцій. Навпаки, відчуття і емоції настільки повні і яскраві, що не залишається місця для сумнівів або тривог. Внутрішня гармонія робить людину щасливою без будь-яких умов. І вже не має значення ні соціальний статус, ні сімейне становище. Бажання задовольняються найкращим чином.

Внутрішня гармонія включає в себе:

● емоційний спокій;

● фізичне благополуччя;

● стійке відчуття щастя;

● стресостійкість;

● врівноваженість.

Сексуальна задоволеність також входить у поняття гармонії душі і тіла. Без якісного сексу і яскравих оргазмів неможливо досягти внутрішнього балансу. Однак далеко не всі пам'ятають про необхідність знаходити гармонію в інтимному житті. Саме з цієї причини часто псуються стосунки між подружжям і навіть розпадаються сім'ї. На щастя, сьогодні у кожного є можливість насолоджуватися яскравими сексуальними відчуттями як завгодно часто. І в цьому допомагають товари для інтимного задоволення. Секс-іграшки чудово підходять як для одиночних сеансів, так і для збуджуючих ігор з будь-якою кількістю учасників.

Інтимні девайси потрібні для:

● отримання приємних відчуттів від мастурбації;

● посилення насолоди від класичної близькості;

● внесення різноманітності в будь-які інтимні ігри;

● вирішення тих чи інших статевих проблем;

● розкриття сексуальності – своєї і партнера;

● покращення якості сексуального життя.

Секс-іграшки допомагають усувати практично будь-які проблеми в ліжку. Наприклад, чоловік за допомогою ерекційного кільця або вакуумної помпи може легко впоратися з порушеннями ерекції. А жінка, регулярно використовуючи вагінальні кульки, може в рази підвищити шанси на яскраві оргазми при кожному статевому акті. І, звісно, інтимні девайси просто необхідні тим, у кого поки з якоїсь причини немає статевого партнера. Бурхливий оргазм перед сном або вранці перед роботою з вібратором або мастурбатором – чудовий спосіб встановити баланс між емоціями і фізіологією.

Чому секс так корисний для внутрішнього балансу?

У кожної людини є певні потреби, які необхідно задовольняти. Бажання сексу – це природне бажання і чоловіків, і жінок. При цьому має значення не лише емоційна близькість, але і конкретно фізіологічні прояви внутрішніх бажань. Іншими словами – якщо людина не в парі, це не означає, що потрібно нехтувати задоволенням сексуальних потреб. Спеціалісти давно виявили зв'язок між оргазмами і самооцінкою. Чим частіше людина насолоджується оргазмами, неважливо з партнером чи без, тим більше вона впевнена в собі.

● Підвищення стресостійкості та усунення тривожності. Під час сексуального збудження і наступного за ним оргазму в організмі виробляється окситоцин – гормон задоволення. З'являється приємне відчуття захищеності і безпричинної радості. Окситоцин допомагає оперативно знизити рівень кортизолу – гормону, який у відповідь на стреси негативно впливає на якість сну, викликає зниження сексуального потягу, змушує людину відчувати втому, сприяє набору маси тіла.

● Покращення роботи серця і судин. Сексуальна активність, що відбувається регулярно, допомагає нормалізувати кров'яний тиск. Крім того, регулярні заняття сексом сприяють зміцненню серцевого м'яза і покращенню кровообігу в організмі. Спеціалісти на підставі проведених досліджень зробили висновок, що часті статеві акти і мастурбація в рази знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

● Потужний опір будь-яким захворюванням. Секс і мастурбація зміцнюють імунітет за рахунок стійкого підвищення рівня імуноглобуліну, який допомагає боротися з інфекціями. Хто регулярно відчуває сексуальне збудження, що виливається в насичені оргазми, той рідше стикається з простудними захворюваннями.

● Якісний і приємний нічний сон. Проблеми зі сном часто переслідують людей, схильних до тривожності і тих, хто постійно перебуває у високому психічному і фізичному напруженні. Після оргазму завжди настає приємне розслаблення, яке допомагає легко і м'яко зануритися в солодкий сон. А як буває приємно обійнятися з коханою людиною після хорошого сексу і разом дивитися красиві сни.

● Здобуття краси обличчя і тіла. Під час сексу відбувається не лише активна стимуляція ерогенних зон. Активно працює велика кількість м'язів, завдяки чому тіло стає більш здоровим і красивим. Зникають проблеми зайвої ваги, а форми набувають особливо спокусливих обрисів. Також секс благотворно впливає на стан шкіри – вона стає м'якою і еластичною.

Як досягти внутрішньої гармонії через секс?

Якщо у вас є кохана людина, почніть з укріплення емоційного зв'язку. Обов'язково навчіться бачити в сексі не лише засіб для отримання фізичного задоволення, але і можливість показувати партнеру свої почуття. Дбайте про те, щоб насолода в ліжку була досягнута у обох. Якщо хтось із пари закінчує занадто швидко, спробуйте уповільнити приємний процес за допомогою відповідних секс-іграшок. Наприклад, чоловікові протриматися довше в сексі допоможе ерекційне кільце з петлею для мошонки.

Не уникайте інтиму. Якщо секс раптом перестав приносити радість, значить, потрібно внести в нього більше різноманітності. Загляньте в секс-шоп і придивіться собі хоча б пару цікавих штучок, які хочеться спробувати. Експериментуйте в ліжку: рольові ігри, БДСМ розваги, еротичний масаж, різні види сексу – все це допоможе не допустити рутини в інтимному житті. Поступово позбавляйтеся від комплексів, якщо такі є. Щоб підвищити самооцінку, розкривайте свою сексуальність – розширюйте межі прийнятного в інтимі.

Гармонія душі і тіла досягається за допомогою таких аспектів, як: турбота, повага, увага, любов. Йдеться як про партнера, так і про себе. Важливо навчитися по-справжньому любити себе. Відсутність партнера не повинно бути проблемою. Знайти другу половинку можна в будь-який момент життя, але час до настання цього прекрасного моменту не слід упускати. Яскраві сексуальні відчуття корисні організму, тому радуйте себе частіше бурхливими і тривалими оргазмами.