Як пережити втрату рідної людини на війні, як правильно проживати горе – йшлося у новому випуску соціального проєкту «Наші вдома».
«Наші вдома» – це спільний проєкт телеканалу «Конкурент TV» та Фонду підтримки ветеранів «Свідомі».
«Горе – це природний процес, і людина в більшості випадків переживає його без професійної допомоги. На жаль, в час війни втрати є невід'ємною частиною життя. Ми щодня читаємо в новинах про втрати на фронті, але це не просто загиблі, – це чиїсь чоловіки, дружини, батьки, діти... Для когось загиблий – це цілий світ. Важкі втрати порушують особисті кордони і руйнують ілюзії контролю та безпеки», – розповіла авторка проєкту, консультантка з військової психології Ірина Костюк, яку цитує
сайт новин Волині та Луцька «Конкурент».
З її слів, у проживанні втрати є п'ять стадій:
ЩО ВАРТО СКАЗАТИ?
- перша стадія: шок, заперечення,
- друга стадія: гнів,
- третя стадія: торг,
- четверта стадія: депресія,
- п’ята стадія: прийняття.
- «На все воля Божа».
- «Бог забирає найкращих».(Повірте, це не надто втішає).
- «Я тебе розумію ». (Перш ніж таке казати, добре подумайте, чи дійсно ви розумієте, що переживає ця людина).
- або «Вже минуло три тижні з його (її) смерті. Ви ще не заспокоїлися?».
- недоречними будуть і фрази: «Він (вона) загинули, бо настав їхній час».
- або «Мені дуже шкода. Зателефонуйте мені, якщо щось знадобиться».
- Я поруч.
- Я теж пережив/пережила втрату (якщо це дійсно так) і розумію, що ти зараз відчуваєш.
- Чим я можу тобі допомогти зараз?
