Психотерапевт розповіла, що буде з українцями після Євро-2012
Після закінчення футбольного чемпіонату Євро-2012 в Україні психотерапевти не очікують настання періоду депресій у громадян України.
Про це сьогодні, 19 червня, в коментарі Гал-інфо розповіла психотерапевт Надія Іванців.
«Такі тривалі свята, як Євро-2012, з одного боку, виснажують, але українці звикли до тривалих свят. Що таке свято? Свято – це те, що додає нам сили. Ми отримуємо позитивні емоції від нових зустрічей, від гарного та веселого проведення часу з друзями, і це не виснажує емоційно. Після цього повинен настати період емоційного відпочинку, щоб врівноважити психічний стан та структуризувати враження від пережитого», - розповіла психотерапевт.
За її словами, ми отримуємо додатковий ресурс, те, що називають зарядом позитиву.
Вона не виключає, що є й такі люди в яких нестабільний психічний стан і від гіперактивності коливання емоційного стану може призвести до депресії. Однак, вона не вважає, що такі явища можуть мати масовий характер.
«Людям, яким важко втримати психоемоційну стабільність, щоб уникнути негативних наслідків, треба вчасно звернутися до спеціаліста за допомогою», - зазначила Надія Іванців.
Вона також додала: «Відчуття смутку та жалю – це нормальні відчуття. Ми відчуваємо це, коли прощаємось із рідними чи друзями, коли покидаємо звичне місце проживання тощо. Але це означає, що щось нас чекає попереду, тому не варто драматизувати ситуацію».
Психотерапевт також додала, що єврочемпіонат вплинув на само ідентифікацію українців.
«Ми стали свідками сили, яка об’єднала людей, яка змусила їх повернути голови в один бік. Громадяни впевнено сказали – ми разом, і це найбільший вияв самоідентифікації. Насправді, люди вийшли разом, бо на підсвідомому рівні вони прагнули такого обєднання, а зараз вони отримали цей поштовх. Люди часто відчувають себе слабкими, зараз вони відчули гордість та силу в єдності», - вважає Надія Іванців.