Традиція жартувати першого квітня з’явилася ще у XVIII-му столітті у Німеччині та збереглася до наших часів. Тернопільські психологи розповіли, яка користь від сміху.
«Сміхотерапія – один із способів лікування глибокої депресії та хронічних захворювань. Її більше практикують на Заході. Суть цього методу в тому, що психотерапевт навчає пацієнта стимулювати сміх. Тоді працює велика кількість м’язів, посилюється кровообіг, виробляється ендорфін – гормон щастя. Як результат – зменшується біль. Людина виходить з депресії. За допомогою цього методу можна навіть подолати хронічні захворювання. За допомогою сміху людина звільняється від негативних емоцій. Негативні емоції змінюють на позитивні, зникає почуття страху. Організм оновлюється та оздоровлюється. Якщо поліпшується настрій, то в оргазмі людини відбуваються позитивні зміни. Так легше подолати хворобу. Хочу ще зазначити, що почуття гумору можна розвинути, якщо ви з ним не народилися. Треба тренувати себе, а головне для почуття гумору відповідний настрій. Психологічні дослідження свідчать, що люди з почуттям гумору успішніші в житті», - розповіла психолог Ольга Потребченко.
