На дорогах ожеледиця, і травматологи закликають ходити обережно. Найчастіше від падіння страждають люди похилого віку та діти, - повідомляє ІНТБ.

«Діти дуже активні – на вулицях бігають, скачуть, перебігають перед машинами і доганяють автобуси. Люди похилого віку – це в них остеопороз і ламкість кісток. Від маленького падіння відразу виникає перелом, чи якісь ускладнення. Падіння дуже небезпечне тим, що може бути великий травматизм: травма голови, забій голови, пошкодження, струс головного мозку може бути, переломи кінцівок», - розповів травматолог Тернопільського районного територіального медичного об’єднання Руслан Секела.

Лікарі рекомендують жінкам забути про підбори у зимовий період, носити сумку на плечі, не ховати руки в кишені, адже вони допомагають підтримувати рівновагу.

При падінні травматологи радять напружити м’язи, адже це захищає суглоби від травмування. Також прикласти максимум зусиль, щоб перевернутися на сторону, оскільки плече зазнає меншого травмування, ніж підборіддя.

«Не бігати по слизьких наших вулицях, йти помаленько. Коли падаєш на витягнуті руки, ти ламаєш обов’язково кінцівки. Не на витягнуті руки падати, а якось падати так, щоб була якраз амортизація. Тобто напівзігнуті лікті, щоб коли падає людина, її замортизувало», - розповів Руслан Секела.

Медики радять під час ожеледиці ходити ближче до огорож чи стовпів. Оскільки вони стануть опорою та зменшать швидкість падіння.

[youtube1]2cj-5qY1bKs[/youtube1]